czy moge

Od 8 lat kropie oczy na ten typ jaskry.Mam pytanie czy z takim typem jaskry moge miec wysilek fizyczny?Chodzi mi konkretnie o kickboxing i silownie

Czesc. Nie moge wejsc na poczte sfd, komus tez nawala czy tylko ja tak mam?

mam pytanie czy jak bede robil diete to moge schudnąć w nie zały tydzień 1,5-2 kg?

Witam, orientuje się ktoś czy jak chce wrócić do IFa i pracując na dwie zmiany mogę np tydzień mieć IFa np od 16 do 22, a na następny od 8 do 13??

Nie mogę nigdzie znależć IG pieczywa lekkiego, np. takiego ryżowego czy wasy. Mozecie mi pomoc?

mam pytanie po treningu biore odrazu poircje storma moge wziasc poo niej odrazu gainera czy odczekac 30 min

Mogę połączyć kompleks witamin VITA-MIN MULTIPLE SPORT od Olimpu(do głownego posiłku) z ZMA(na noc) czy nie ma sensu?

chcę schudnąć bez efektu jojo,trenuje na bieżni 5 razy w tygodniu po 1 godzinie ..czy trucht wystarczy? mam hipoglikemie więc raczej nie mogę biegać

Mam pytanie czy podczas cyklu np. 30 min.przed treningiem moge zabrac kreatyne i popic ja bialkiem?

moge zaczac trening act na silowni? i drugie pytanie czy musze przygotowywac sobie te stacje bo tam jest dosyc sporo ludzi

jestem chora na łuszczyc e i ponoć to pomaga ale jeszcze mam jedno pytanie czy w trakcie opalania w solarium mogę je wyłączyć i wyjść?

Witam , jak wyglada sprawa z melanotanem czy może on zamknąć nasady kości i moge przestać rosnąć pytam za kolegę bo bardzo sie tym martwi . Kolega ma lat 18 .

chciałbym się zapytać czy mając skoliozę mogę ćwiczyć martwy ciąg?

Witam czy jezeli skonczylem cykl z kreta to moge robic tydzień np przerwy y brac odżywkę typu bulk??

po treningu silowym a przed kardio powinienem zazyc Bcaa , czy zamiast antykatabolikow moge zastosowac ryz? redukcja. (brak kasy na suple)

Witam, czy jeśli mam 100kg wagi przy 175cm i poziomie bf 20%, to ile kg mogę zrzucać maksymalnie tygodniowo, aby nie stracić dużo mięśni i siły.

Jakie sztuki walki mogę trenować będąc muzykiem? Czy boks jest bardzo kontuzyjnym sportem? Pozdrawiam

elo, czy posiadacie jakies porady bramkarskie, schematy, rysunki itp. nie moge nigdzie znalesc, a to dla mnie wazne, dzięki.

Czy jeżeli moje BMR wynosi 2500kcal a np. za dnia spalę 200kcal podczas ćwiczeń/chodzenia to mogę sobie to wrzucić tego dnia do diety?

Witam ćwiczę 3x w tygodniu systemem FBW i mam pytanie czy przedramiona i łydki mogę ćwiczyć 3x w tyg na jednej sesji treningowej ale w dni pomiędzy FBW?